市民開展太極拳展演。記者 張建波 攝
秦楚網訊（十堰日報）記者 張婧 報道：“新建的健康步道，走起來真是太爽了，必須來打卡！”11月7日，帶著小孫子鍛煉的62歲市民王春枚，在紫霄大道紫園笑著對記者說。
晨練、夜跑、登山、騎行……無論晨曦微露，還是晚霞將盡，在城區健康步道、奧林匹克體育中心和自行車綠道等運動場地，總能看見人們在盡情享受運動帶來的快樂。如今，體育健身運動正成為十堰人美好生活的一部分。
丹江口市涼水河鎮小學學生足球訓練。記者 劉旻 攝
少年展風采 運動向未來
“砰砰砰……”一陣陣籃球擊地聲，打破了東風6264學校清晨的寧靜。“傳球！”“擋拆！”“防守！”“加油！”……提醒聲、吶喊聲讓清晨的校園變得熱鬧起來，時間的指針剛剛劃過6:30。
每個清晨，東風6264學校幾名教練和一群孩子在籃球場上活躍的身影已成為校園一道亮麗的風景。作為“十佳”體育傳統項目學校，該校采取“體教結合”的管理模式，弘揚“以球促德、以球增智、以球健體、以球審美”的傳統，通過籃球運動培養學生健康體魄和陽光性格，為學生成人、成才拓展空間。
去年，我市公布一批體育傳統特色項目學校名單，東風高級中學、鄖陽中學、十堰市第一中學等67所學校入選。這些學校積極開展特色體育項目訓練和競賽，促進學生身心健康成長。
除了籃球，各校還開設有足球、排球、游泳、皮劃艇、健美操、柔道、射擊、拳擊、摔跤、跆拳道等課程，不僅提升了學生身體素質、意志品質、競技水平等綜合素養，還為進一步推動體育傳統特色項目學校建設，發現培養優秀體育后備人才打下了基礎。
竹山國際釣魚大賽。記者 張建波 攝
全民健身熱 賦能新生活
11月5日，雨過天晴，家住張灣的李天軍穿戴整齊，一早便騎上心愛的自行車向四方山進發。今年47歲的他，每次騎行約30公里，每周至少3次，周末還會來一次長距離的騎行，有氧運動給他的心肺功能、爆發力帶來很大提升。
“武當山南神道、西神道，丹江口環庫公路……騎行路上，風吹過臉龐，感覺自由自在，非常舒服！另外，爬坡時和身體較勁的過程，也很上癮。”李天軍介紹說，他有個400多名騎友的微信群，其中年紀最大的已經80多歲，多年堅持騎行，耳不聾、眼不花，身體素質很好。
跑酷、瑜伽、啦啦操等項目，同樣參與者眾多。據統計，全市經常參加體育鍛煉人數達150余萬人，占總人口的42%，城鄉居民體質合格率達92.8%。全民健身活動，有力提升了群眾的幸福感和獲得感。
廣場舞大賽 活力無限量
“藝”決高低，“舞”比精彩！11月4日，十堰市第七屆運動會體育類廣場健身舞比賽在六堰體育館火熱開賽。來自十堰城區和各縣(市、區)25支代表隊380余名選手，按照國家廣場舞規定套路及自選套路依次登場，一決高下，參賽選手們舞步靈動、活力四射，為現場觀眾帶來了一場高質量的舞蹈盛宴。
作為群眾基礎廣泛的運動項目之一，此次比賽涵蓋健身舞、民族舞等舞種，參賽隊員年齡從17歲到70歲，真正體現全民健身的魅力。
今年以來，我市先后舉辦湖北省廣場舞大賽快閃活動、首屆武當九勢太極拳展演活動和第九屆“水源頌”龍舟文化旅游節龍舟賽等豐富多彩的大眾運動賽事，集中展示公共文化的發展水平和成就，豐富了市民的體育文化生活，營造了重視體育、支持體育、參與體育的濃厚社會氛圍，促進了全民健身事業高質量發展。人在畫中游
“自10月18日健康步道一期項目開放后，持續火爆，每個周末都有超過15萬人來這兒休閑健身。”市城控步道建設開發有限公司有關負責人說，“這一民心工程，受到市民熱烈歡迎。”
十堰城區健康步道一期全長4.3公里，設有城市陽臺、奧體花階、幽蘭谷、時光隧道等景觀打卡點，配套服務驛站、公廁、垂直電梯等便民設施，全程無障礙通行。漫步其中，市民可以一邊鍛煉身體，一邊欣賞車城美景。
“這里空氣清新、風景優美，就像都市里的‘桃花源’，十堰人真幸福！”市民王勇華笑著說，“出家門沒幾步，就能行走在健康步道上，享受‘城在景中、人在畫中，人與自然和諧共生’的現代都市生活。”
為深入開展健康中國行動，倡導文明健康生活方式，近年來，我市立足山城特色，因地制宜在福山公園、牛頭山國家森林公園、四方山生態公園等地修建70余公里的游步道。同時，通過公園改造升級、公共體育場館面向廣大群眾免費或者低收費開放、加強社區和鄉鎮公共體育設施建設等舉措，不斷拓展群眾運動健身的“地盤”，讓廣大群眾在“家門口”就可以享受到體育鍛煉帶來的快樂。
生命因運動精彩，體育伴健康同行。十堰全民健身體育事業的蓬勃發展，集聚正能量、提振精氣神，為創造更加幸福美好新生活提供了新動力。
